健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
鸡蛋相克食物 | 胡萝卜相克食物 |
盐 | 香油 |
胡萝卜鸡蛋羹的做法
1.准备两个鸡蛋。
2.胡萝卜去皮擦成丝,然后再切成小丁。
3.鸡蛋加盐打成蛋液,用筛网过滤一下泡沫。
4.撒上胡萝卜末。
5.用量杯量适量水放煮蛋器里,把调好的鸡蛋液放煮蛋器里,待煮蛋器里的水煮干,开关灯自动灭了之后,就好了!
6.依个人口味可洒上芝麻或淋上香油即可食用。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋相克食物 | 胡萝卜相克食物 |
盐 | 香油 |
1.准备两个鸡蛋。
2.胡萝卜去皮擦成丝,然后再切成小丁。
3.鸡蛋加盐打成蛋液,用筛网过滤一下泡沫。
4.撒上胡萝卜末。
5.用量杯量适量水放煮蛋器里,把调好的鸡蛋液放煮蛋器里,待煮蛋器里的水煮干,开关灯自动灭了之后,就好了!
6.依个人口味可洒上芝麻或淋上香油即可食用。
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