健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
杏鲍菇两个 | 洋葱一个相克食物 |
肉丝适量 | 生抽适量 |
老抽适量 | 蚝油适量 |
黑胡椒碎适量 |
炒出来的做法
1.杏鲍菇切丝焯水,洋葱切丝。
2.腌好的肉丝先炒,发白盛出。
3.油热了依次放洋葱,炒香加杏鲍菇,翻炒一会加肉丝,生抽、老抽、蚝油、一点生粉,加适量水调成汁,倒进去,焖一会。收干水,放黑胡椒碎翻几下即可。
杏鲍菇:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
杏鲍菇两个 | 洋葱一个相克食物 |
肉丝适量 | 生抽适量 |
老抽适量 | 蚝油适量 |
黑胡椒碎适量 |
1.杏鲍菇切丝焯水,洋葱切丝。
2.腌好的肉丝先炒,发白盛出。
3.油热了依次放洋葱,炒香加杏鲍菇,翻炒一会加肉丝,生抽、老抽、蚝油、一点生粉,加适量水调成汁,倒进去,焖一会。收干水,放黑胡椒碎翻几下即可。
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