健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 胡萝卜1根相克食物 | 地瓜半个相克食物 |
| 彩椒半个 | 盐适量 |
| 香油适量 | 姜，蒜适量 |
| 小葱2棵相克食物 | |
清炒双花的做法
1.胡萝卜，地瓜切花。
2.葱姜蒜，彩椒切好。
3.胡萝卜下锅，锅里放适量的水。
4.水开后地瓜下锅煮1分钟左右出锅。
5.锅里放适量的油
6.姜，蒜，红椒下锅爆香。
7.双花下锅翻炒
8.加少许水，盐1~2分钟左右放小葱，香油翻炒均匀。
9.出锅，装盘很漂亮吧。
清炒双花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:00:13 阅读：5072
来源：
上一篇：戗面馒头（老面馒头）
下一篇：香酥猪排的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
全新启程|2024年ABC&MOM国际孕婴童展重磅来袭！
2024ABCMOM国际孕婴童展在越南、印尼、美国、墨西哥、巴西、波兰、德国、日本、阿联酋（迪拜）等9国举办。展会涵盖了母婴用品、
今日开幕|掘金中东，第十五届ABC&MOM亚洲（阿联酋）孕婴童展隆重
12月19日10时，第十五届ABCMOM亚洲（阿联酋）孕婴童展（以下简称“阿联酋展”）在阿联酋迪拜世贸中心隆重开幕。作为帮助国内企业
叽里呱啦原创动画IP形象，激发孩子兴趣
对孩子有吸引力，能让孩子产生兴趣的内容更受当代家长的青睐。叽里呱啦作为深耕儿童内容领域9年的标志性企业，坚持“孩子至上”
圣牧有机：沙漠中的有机奶源，全程有机产业链的典范
近年来，乳品消费市场全面升级，越来越多的消费者除了关心价格、质量与口味之外，更是把有机作为选购产品的标配。作为一家中国有
2023首届和园生活节圆满落幕
由北京和园景逸大酒店主办，百川商城、探索营地教育科技（北京）有限公司承办，北京石化美文化传播公司、中国石化润滑油有限公司
