说起现在养孩子，年青人都表明“太难了”。更有不少年青爸爸妈妈直接把孩子丢给家中老一辈们带，自己躲得远远的。其实，孩子们没有我们幻想中那么难养，仅仅现在生活条件好了，孩子们吃的食物多了，正所谓“病从口入”，家长们只要把好饮食这一关，孩子仍是比较好养的！
曩昔的饮食职业没有现在这么多，家家户户大多数都是自己做早饭，煮点白米粥，粥里放两个自家养的鸡蛋给孩子吃，这样的早餐也还算健康卫生。可是跟着年代脚步的加速，大人们每天忙着早上上班，孩子们的早餐底子无暇顾及。
别的，鼓起的早餐职业，刚好为这些“没早饭吃”的孩子们供给了需求。可是，这些早餐真的合适发育期的孩子们吃吗？
小区的周姐是做出售的，孩子早餐周姐买，午饭吃校园，偶然回来得早就给孩子做一顿晚餐，否则也是吃快餐。看上去如同孩子很痛苦，可是孩子却很高兴，因为有了零花钱，就能够随意吃到自己想吃的食物了。
周姐那7岁的儿子每天吃的早餐不是油炸的便是煎烤的，尽管长得胖乎乎，可是脸色欠好，显蜡黄。这不，孩子最近住院了，是脾虚导致养分不良，胖都是虚胖的。
以下是医师指出的几种“毒早餐”，不少孩子还在吃，家长要留意了！
一、煎炸食物
像上面周姐的儿子相同，许多小朋友都爱吃油条、煎饼之类的早餐，尤其是那种小推车在路旁边卖的，既不卫生又没安全保证。食材通过一番高温煎炸往后，原本的养分价值现已所剩无几，简直只剩下油脂了，孩子吃了会得肥胖症，再加上煎炸食物坚固难消化，对孩子幼嫩的脾胃来说，无疑是一种担负。
二、蛋花、溏心蛋
原本煮鸡蛋是最养分的一种吃法，可是孩子不爱吃啊，所以家长就给孩子吃溏心蛋，冲蛋花。殊不知，这种做法的鸡蛋，往往蛋内许多细菌是不能被灭活的，孩子免疫力系统发育不完善，很简单被感染患病，家长们要留意。
三、蜂蜜水
都知道蜂蜜养分价值高，许多家庭还有早上喝杯蜂蜜水的“好习惯”，要知道，真的蜂蜜hi不主张给3岁以下的小孩子喝的，因为花粉里简单存在肉毒杆菌，假如处理不得当是会带着至人的胃里，引起孩子感染，大人抵抗力强却是没什么事！
这3种食物都是简单被孩子吃下去的“毒早餐”，家长平常一定要多多留意，别的，早餐最好仍是自己煮点粥，因为孩子生来脾胃缺乏，给孩子粥里恰当加点水苏糊糊，经常喝能够维护脾胃，还有进步机体免疫力的作用，对那些爱患病的小孩算是一种福音了。
