洋洋本年4岁半了，九月份开端上幼儿园中班，前几天妈妈去参与幼儿园活动，偶尔发现洋洋的个头是班里最矮的，回家之后赶忙上网查了查，发现4岁的小男孩规范身高是98-111厘米，可是洋洋才90厘米。
这一发现让全家都紧张起来，俗话说“有苗不愁长”，洋洋的爸妈都是“大高个”，就对孩子的身高放松了警觉，重视力放在孩子体质和智力发育上，没想到孩子的身高居然不合格。
之后爸妈带着洋洋去医院查看，发现孩子的内排泄功用紊乱，养分吸收功用差，所以才会生长发育缓慢，后来发现，这都跟平常洋洋的饮食有关。本来，爸妈作业忙，平常都是爷爷奶奶带洋洋，白叟是退休教师，平常有许多学生送来养分品，全都进了洋洋的嘴里，本来是宠孩子，没想到反而影响了孩子长高！
这几种食物被点名：影响孩子长高！你还在给孩子吃吗？家长要注意
1、白叟吃的养分品
只需家里条件还过得去，子女或许后辈都会给白叟买些养分品补身体，可是有一部分带娃的白叟，总把养分品留给孙子孙女吃，但其实，孩子年纪小、身体柔嫩，又处于生长发育的关键期，这类养分品会导致孩子脾胃单薄，消化紊乱、胃口减退，像蜂王浆等还会催得孩子提早发育、内排泄紊乱，耽搁孩子长高。
2、巧克力等甜品
大部分小孩子都喜欢吃甜食，可以说一触摸就“上瘾”了，尤其是巧克力、奶油蛋糕这些超甜的，是孩子们的独爱，但是，巧克力中的一些物质会影响大脑皮层，影响孩子的智力发育，脂肪含量高，会给孩子的肠胃加重负担，并且，孩子摄入较多糖分，会影响钙元素的吸收，削减生长激素的排泄，对孩子身高发育发生影响。
3、碳酸饮料
自身碳酸饮料没有一点养分价值，里边的气领会让口感更好，更受人们的喜爱，但一起也会对胃肠粘膜发生影响，孩子的肠胃本来就柔嫩，喝了碳酸饮料之后简单胀气、肚子疼，消化不良、腹泻，常常喝脾胃功用就会下降，让孩子的体质出现酸性，体内钙和磷元素的份额是失调，形成身高发育缓慢。
2件事有利于孩子身高开展，家长最好了解一下：
1、吃得对——多样化
以现在的生活水平，鱼肉蛋奶都是“粗茶淡饭”，不需要过多的忧虑孩子吃得不行养分，要重视的是食物的多样化和各种食物的份额，孩子的身体发育不只要从肉蛋奶中取得优质的蛋白质和钙，还要从五谷、果蔬中获取维生素、纤维素。
2、吸收好——喝金棘
有了食物根底，还要给孩子调理好脾胃，吃的东西才干到达消化、吸收的最佳作用，平常常常给孩子用金棘末冲水喝，或许加到奶粉或许粥里，能帮孩子促进肠胃发育，进步消化功用，防止积食、消化不良等胃肠问题，还增强脾脏吸收运化养分的功用，为孩子的身体发育“添柴加薪”，孩子才干长高个。
